MASTERCLASS DE ESCUELA DE ESPALDA GRATIS

Antiguo cauce del Turia, junto al Museo de Bellas Artes

Jueves 29/09/2022, 18.30h.

Aprende a cuidar de tu espalda en una masterclass gratuita con nuestros fisioterapeutas.

Te enseñaremos a:

Disminuye tu dolor

Aprenderás ejercicios para oxgenar tus músculos que te ayudarán a paliar el dolor lumbar, dorsal y cervical

Aprende a prevenirlo

Te enseñaremos a prevenir el dolor trabajando tu fuerza y core con ejercicios sencillos, para fortaler tu espalda

Ejercicio adaptado y progresivo

Te mostraremos progresiones de los ejercicios para adaptarlos a tu estado físico

¿Quién impartirá la masterclass?

Ana Gallo

Fisioterapeuta colegiada nº 5.697 de Valencia. Máster en Valoración, Fisioterapia y Readaptación deportiva. Formación en ATM, Drenaje linfático y Punción seca. Coordinadora de Valencia.

Jorge Aguilella

Fisioterapeuta colegiado nº 6374 de Valencia. Máster en Terapia Manual Neuro-ortopédica por la Universidad de Valencia. Especialista en Patología cervical y Tendinopatías.

Jonathan Sánchez Torrijos

Fisioterapeuta colegiado nº 7893 de Valencia. Máster en Fisioterapia Deportiva. Especialista en rehabilitación y fisioterapia traumatológica y geriátrica.

¿Dónde nos encontraremos?

En los jardines junto al antiguo cauce del Turia, a la altura y del mismo lado que el Museo de Bellas Artes,

el Jueves 29 de septiembre, a las 18.30h.

Recuerda traer una esterilla, o una toalla para ponerla en el suelo si no tienes esterilla, y un botellín de agua para hidratarte durante la actividad.

¡Sólo con inscripción previa!

INSCRÍBETE AHORA

¿Quién puede apuntarse?

Las encuestas sobre salud y dolor recogen que el 85% de la población ha sufrido algún episodio de dolor en algún momento de sus vidas, siendo el dolor de espalda el más frecuente.

Si has sentido dolor de espalda o cuello en algún momento, aunque sea de forma ocasional, o sueles sentirla tensa, apúntate a nuestra masterclass gratuita.

¡RESERVA TU PLAZA YA!

¿Cómo te ayudamos con tu dolor de espalda?

Nuestros fisioterapeutas te enseñarán a hacer ejercicios específicos y personalizados para evitar el dolor de espalda. La fisioterapia no trata solo de aliviar el dolor, sino de prevenirlo.

Nuestra regla de oro: primero prevenir, segundo crear buenos hábitos y tercero tratar para solucionar el problema.

¿No nos conoces? Somos un centro sanitario oficial:

En UrbanFisio disfrutas de las ventajas de ser atendido por fisioterapeutas colegiados, profesionales integrados en una clínica compuesta por un gran equipo de especialistas liderados por expertos en las diferentes unidades, que revisan cada historia clínica para poder ofrecer el servicio más adecuado a cada persona.

Mira lo que dicen nuestros pacientes de nosotros:

4'7 sobre 5

398 reseñas recibidas en Google

Rocío A

Contactamos con esta empresa ya que estábamos en una situación urgente, debido a una operación de cadera/fémur de mi madre. Nos mandaron a Alejandro López, un chico estupendo, agradable, optimista y profesional que da la vida, todo lo bueno que se pueda decir de una persona. Muchísimas gracias.

Paco M

Es un servicio fantástico, con buena relación calidad/precio y muy cómodo. Se hace una reserva online y el fisioterapeuta viene a casa con la camilla para atenderte. Siempre te hacen un cuestionario para evaluar el problema antes de realizar el masaje y al acabar te dan consejos de estiramientos o ejercicios para ayudarte con la mejoría de la lesión.

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